El Blog de la Fundación Pilates
Bienvenidos a este blog de la Fundación Pilates. Un lugar de encuentro, de información y de debate de todo lo que hacemos. En él puedes encontrar desde las últimas noticias relacionadas con pilates, la salud y el bienestar hasta los proyectos en los que estamos trabajando.
La Fundación Pilates está presente en eventos, actos y conmemoraciones, y organiza charlas, cursos, proyectos, conferencias, talleres y seminarios. De todo ello te queremos informar con crónicas, reseñas, fotos y vídeos.
La Fundación tiene entre sus objetivos difundir el buen pilates y llevarlo fuera de los estudios. Queremos acercarlo a toda la gente, para que conozcan cómo es este método físico que creó Joseph H. Pilates el siglo pasado. El mejor medio para hacerlo es el Pilates Day, un evento que moviliza a todos los seguidores de Pilates y que sirve para que la sociedad conozca de primera mano cómo es este método físico.
Pero además, la Fundación Pilates desarrolla su particular I+D (Investigación y demostración), con una serie de proyectos dirigidos a colectivos sociales específicos: colegios, discapacitados, autismo, mundo laboral… Un completo abanico de propuestas que llevan la firma del lema de la Fundación: Prevenir es porvenir.
Creemos que con este blog abrimos un canal más de comunicación con todos los que nos siguen: clientes de Pilates Wellness and Energy, amigos de la Fundación, practicantes de pilates… Estamos abiertos a vuestras indicaciones y sugerencias y aceptaremos las críticas porque nos servirán para mejorar.
Comentarios
Cuéntanos lo que piensas.
Muy interesante, ya hace más de un año que practico pilates, y francamente, me da la sensación que he crecido, y ya no tengo edad para hacerlo.
¡Fantástico Rafaela! Esa sensación de haber crecido es justamente la recompensa de tu esfuerzo, y por consiguiente, el cambio en tu postura. Es una gran satisfacción para nosotros, los profesores de Pilates, oír estos comentarios. ¡Gracias…y a seguir creciendo!
Excelente la informacion y entrevistas que contiene su pagina. Sera posible utilizar alguna de ellas en mi web?, logicamente citandolos como fuente.
Muchas gracias. Compartire su sitio con mis contactos.
Por supuesto, pero no olvides citarnos como fuente de procedencia
Buenos dias,
Estoy muy interesada sobre vuestro proyecto I+D Pilates en el colegio y me gustaría conocer si hay resultados al respecto. Muchas gracias
Noelia:
Gracias por tu interés. Te contestamos por correo privado.
JUan Lucio
Es fantastico lo que estan haciendo, de hecho es lo que yo estoy tratando de armar en la Argentina ,un proyecto Pilates para personas diferentes, adolescentes marginados y adultos mayores.Soy Profe Nac. de Edu. Fisica y tengo un estudio pequeño de Pilates sobre Reformer ; me gustaria tener correo fluido con el creador de la fundacion.Muchas Gracias !Sandra
Sandra: muchas gracias por tus comentarios. La verdad es que son trabajos muy agradecidos. Nos pondremos en contacto contigo vía correo electrónico. Y muchas suerte.
Estoy interesado en hallar fuentes fiables sobre los fundamentos científicos del método Pilates. Las búsquedas que he realizado hasta la fecha en Medline, no apuntan a que haya evidencia suficiente sobre el método Pilates en relación como terapia reconocida para el dolor lumbar. Tampoco he encontrado evidencia sostenible que considere al método globalmente como superior a otras formas de entrenamiento, con beneficios atribuibles a cualquier práctica física organizada, salvo resultados positivos respento al beneficio percibido y satisfacción subjetiva de los sujetos. Pero sí he encontrado muchas líneas de investigación abiertas para determinar sus beneficios en diversos frentes (mejora de la condición física, cambios en la composición corporal, terapia del dolor lumbar y otras diversas patologías).
Veo un gran esfuerzo por demostrar científicamente los beneficios del método. Sin embargo, los estudios evidencian riesgo para la salud del raquis lumbar en acciones que impliquen a los músculos flexores de cadera en el trabajo abdominal, patrón que determina algunas ejecuciones en ejercicios del método Pilates. Mi experiencia con el método me llevó a ser muy crítico con algunos de sus planteamientos de base.
un saludo,
Francisco Canales
Estimado Sr. Canales
La Fundación está al día de lo que se publica referente al Método Pilates y su estudio. Como habitualmente en estos casos, se leen diferentes opiniones. Le sugerimos que lea estos links que le ofrecemos (hay muchos más) que se refieren a la evidencia científica basados en estudios pilotos.
- littlemisshealthnut.wordpress.com
- athleticbusiness.com
- pilates.net
- findarticles.com
- eorthopod.com
Muchas gracias por su interés y esperamos haberle ayudado con esta propuesta.
Mabel Cabrera.